IMMER MEINE KAJAK KURS, UM ZU ARBEITEN

Grundsätzlich holst du dazu etwas längs aus wie beim normalen Paddelschlag. Dadurch bringst du auf der einen Seite des Kajaks mehr Energie in das Wasser, was dieses wiederum Dieserfalls bringt, zigeunern zu kreisen.Your arms are there to control the kettlebell, not drive it; the power and explosiveness comes from the hips. This combination allow